こんにちは！
マタニティセラピストの高嶋弘子です＾＾
育休が終わり新生活が始まると
まずは毎日の生活
をこなすことに精一杯で
時間が過ぎていきますよね・・・
そんな中
いろいろな場面で
「ああ、育休中にああしておけば・・・」
と後悔することも。
いま育休中のママさんも
お仕事復帰されたママさんの
保育園入園、復帰を控えてるママさんも
ぜひ、参考にしてみて下さいね＾＾
２．かかりつけ医・病児保育
◇近所のかかりつけ医をリサーチ
慣らし保育や仕事復帰が
始まると・・・
「保育園の夕方お迎えの後の時間でも
間に合う病院は・・・？」
「土日・祝日やってるところは？」
「かかりつけ医が定休日だ・・・どうしよう・・・」
慣れない日々の中で
探すのは大変です！！
だからこそ
今のうちにリサーチを！！！
「耳鼻科はここ！ 内科はここ！」
「保育園終わりでも間に合う病院をリサーチ！」
「土日・祝日・夜間でもみてくれる病院をリサーチ！」
「かかりつけ医が定休日の時はここに行こう！」
「ネット予約？電話予約？予約なし？」
また、
普段から子供の体調について
夫婦で話すことも大切です。
ママひとりで抱え込まないで
もしもの時に
パパが病院に連れていくことが
できるようにしておきましょう＾＾
◇病児保育
「子供に体調が悪い、保育園には行けない
でもどうしても休めない」
「どうしても休めない、近くに頼れる親戚がいない」
そんな時
いくつか条件などありますが
病児保育を利用することができます。
詳しくはこちらをご覧ください。
３．平日ゆっくりお出かけ
土日・祝日だと混雑してしまう所や
行ってみたかった所など
平日の昼間に出かけられるのも
育休中の特権です＾＾
（このご時世、
気分転換程度になってしまいますが…(＞＜;)）
また、これから
季節ごとに色とりどりの
たくさんのお花が咲くころですね＾＾
今人気の
【親子ロケーション撮影】
土日はなかなか予約が取りづらいことも・・・
育休中の今だからこそ
スタジオでの撮影とは違う
屋外のロケーション撮影で
お宮参りや七五三などの
大切な子どもの
イベント撮影や
家族の思い出を！！
ママ目線で撮影してくれる！？
ロケーション撮影って？
詳しくはこちら↓
ママフォトグラファー【Taiさん】のブログはこちら↓
４．写真整理・アルバム作り
子供の写真って
いつの間にか
すごい枚数になってますよね・・・
育休中の今のうちに
整理しましょう！！
仕事復帰すると
仕事・育児・家事
でそれどころではなくなります！！
コラボイベントも♪
アルバムを眺める中山さんの息子さん＾＾
ママの手書きのコメントが命！！
学校で大変なことがあった時…
どこから始めたらいいの～？？
５．自分磨きをする
育休中といっても、
24時間ママは子育て
忙しくて自分のことを
後回しにしがちですが・・・
復帰後は
仕事に育児に家事
週末は
こどもや家族の時間
そして
掃除や洗濯家事に追われ
自分のことは
さらに後回しになるママが
多いかと思います。
「カフェでゆっくりしてみたい」
「美容室に行きたい」
「復帰に向けて骨盤矯正をして
カラダを整えたい」
「資格の勉強がしたかった」
「育児と仕事を両立できる働き方を考え直したい」
など
やりたかったことが
あれば
育休中の今がオススメです！！
（ママフワリではマタニティセラピストさんも
随時募集しています＾＾）
長いようであっという間の育休期間
育休を有意義に過ごせるように
復帰したママは、
上の子の時には余裕がなくてできなかった
事も２人目のときには
育休を有意義に過ごせるように
参考になれば幸いです＾＾
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
産前産後子育てママ専門整体
mama fuwari
マタニティセラピスト
高嶋 弘子
