当サロンのダイエットコース
【ママライフダイエット】
多くのママさんに
お問合せ・お申込み頂きまして、
サポートをさせて頂いております＾＾！！
リピーターのお客様
育休復帰のお客様が多いママフワリ。
カラダメンテナンスを続けていく中で
「おかげさまで毎日調子がいいです！」
「腰痛持ちだったのに
痛みが無くなりました！」
「定期的な癒しの時間で
心も体も整えてもらっています」
とうれしいお声を頂く一方、
皆さんのお悩みに
変化が出てきていることに
気づきました。
「職場復帰したけれど…
コロナ太りが気になっていて」
「少しごはんを減らしたりしても
最近全然痩せないんです！！」
「肌も髪もパサパサになってきていて、
年のせいかなぁと思って…」
ママフワリは産前産後子育てのママの
カラダケアサロンです。
骨盤ケアを中心に、
ママの身体を整えながら
育児疲れもしっかりとれる
癒しのアロマメニューを必ずお付けしており、
ご新規のお客様にも
大変喜ばれています＾＾
が！
今よりさらに
「ママのキレイになりたい」
という願いをかなえるサロンになりたい！！
という想いが
セラピスト一同強くなりました。
そうした想いから始まった
ダイエットコース＾＾
当店のダイエットコースは
大きく分けて３種類あります。
今日はそのうちの２つ目を
ご紹介しますね！
【ママライフダイエットコース】
②３ヶ月でー５ｋｇを目指す
レギュラーダイエットコース！
ダイエットは
食事8割：運動２割！
◇一生モノの食事管理
◇栄養学
◇食べるタイミング
◇痩せる食事バランス
◇ダイエット心理学
などを学びながら、
運動への意識も少し変えていきます！
①まずは「５日間腸内リセット」で
体の中をデトックス。
↓
②その後、
食事管理のアドバイスを
定期的にさせて頂きながら
定期的にさせて頂きながら
（対面・オンライン・LINEにて）
↓
③お客様一人一人のライフスタイルに合わせて
トレーニングスケジュールを組んでいきます。
・テキストお渡し
・期間中は３０本以上の動画を定期配信
・LINEでの質問サポートつき
運動不足の日々、
まだまだ長引きそう…
ここらでしっかりカラダを変えたい！！
キレイになりたい！！
（昨年末のワタシの心の声です( ；∀；)笑）
◇でも一人だとなかなか続かない…
◇食事管理ってどうすればいいの？
◇なかなかきっかけがなくて…
◇しっかりサポートしてほしいけど、
パーソナルのダイエットジムは
何十万もかかるって聞くし…
◇あんまり激しい運動は続かない…
そんなママにピッタリな
忙しいママのために構成された
ダイエットプログラムです＾＾
ーーーーーーーーーーーー
【３ヶ月でー５ｋｇを目指す！
ママライフダイエット レギュラーコース】
もっと内容を聞きたい！
本当に忙しくてもできる？
などなど
コースの詳細のご質問だけでも
どしどし受け付けております！！
ーーーーーーーーーーーーー
◇まずはカラダの中をスッキリおそうじ！
５日間の腸内リセットで中からキレイ
（5日間+前後2週間サポート）
◇この機会に変わりたいママへ
「美人習慣」を続けられる私になる！
③習慣化ダイエットコース
（6ヶ月サポート）
もございます。
③については、
また改めてお伝えしますね＾＾
またまたママへの想いがあふれて…
ダイエット動画は
３０本を超え、
テキストは
とんでもない厚さになりました（笑）
加齢による代謝ダウン
長引くコロナ生活
慢性的な運動不足
により
女性の身体は
どんどん痩せにくくなっていきます。
キレイになりたいママさん達は
続々と始めています！
私もママさんと
「キレイの変化」を楽しみながら、
しっかりサポートしていきたいと
思います＾＾！！
【 リクエストにより追加開催決定！
ママライフデザイン1Day講座 】
講座内容の詳細・お申し込みは
1Day講座専用ページへ！！
↑こちらをクリック！
既に多くのお申し込みを頂いています！
・子育てアドラー心理学
・時間管理術
・ママの整理収納
・親子タッチケア
ママの暮らしにゆとりが生まれるヒントを
ギュッと凝縮させた２時間です！
詳しく知りたい方は
こちらへ↓↓
最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました！！
産前産後子育てママ専門整体
mama fuwari
オーナーセラピスト
中山 歩
