こんにちは
ママフワリの小山です。
安定期以降のマタニティ期間って…
お仕事をしながら
育児をしながらだと
あっという間に過ぎてしまいますよね💦
マタニティ期間にぜひやっておいて欲しい事
それは
✨マタニティエステ✨です。
なぜそう思うのか？
貴重な時間を割いても
やって頂きたい理由は大きく分けて
2つ‼️あります。
①産前の身体の歪みは産後も継続するため！！
妊娠中はリラキシンという
身体を緩めるホルモンが出ます。
出産前の大切な準備でもありますが
靭帯や関節が緩み、
それに伴って筋肉も伸ばされるため
骨盤が歪んで痛みが出たり
姿勢、スタイルにも影響がでるんです。
産後もこのリラキシンの影響は続きます。
そのままハードな育児生活を続けていくうちに、
身体のあらゆる部位に負担がかかり、
腰痛・肩こり・股関節痛・腱鞘炎・むくみ等々、
様々な不調を引き起こします。
産前のうちに定期的に身体ケアをすることで、
産後の身体の不調を軽減することができます。
②産前の歩き方、立ち方、動き方のクセが
産後も継続するため！
妊婦さんの姿勢や動作には特徴がありますね。
(反り腰、すり足、外股など)
毎日毎日、重たいお腹・大切な赤ちゃんを守るようにして生活しているのですから、
無理もありません。
クセがついた動き方は
産後もなかなか戻らない方が多いです。
産前のうちに身体の歪みを整えておくことで、
産後の骨盤矯正の効果も出やすくなります。
姿勢が整うと驚くほど、動きもスムーズに
なります。
ただでさえ大変な出産！！
育児が少しでもラクに✨
楽しくなるような身体作りのお手伝いが
マタニティ期からできればと思います。
快適に楽しく産前産後を過ごしたい！というママを、ママフワリは心から応援しています♡
◆アクセス
【浦和日の出通り店】
浦和駅からバス１０分
浦和メープル保育園近く
【浦和南店】
武蔵浦和駅より徒歩１３分
武蔵浦和駅・南浦和駅・浦和駅より無料送迎あり
【与野店】
与野本町駅より徒歩５分
無料駐車場あり
【千葉おゆみ野店】
無料駐車場あり
イオンタウンおゆみ野近く
・ご自宅まで出張
（浦和・北浦和・東浦和・浦和美園
武蔵浦和・戸田・北戸田・西浦和その他の地域）
・託児サービスあり
・プライベートサロンにておもてなし
（ご予約時に詳細をお伝えします）
最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました！！
産前産後子育てママ専門
整体エステサロン
mama fuwari
小山 美希
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