いよいよ再来週の
3月13日からはマスクの着用が
「個人の判断」となりますね。
しかし
女性の3人に1人が
「マスクを外したくない」
と言っているそうです！
その理由が
「素顔見られたくない」からだとか(>_<)💦
長引くマスク生活の代償ともいえる
マスク老けの原因と
諦めたくないママさん必見❗️
若々しい肌を手に入れる方法を
お伝えしていきます。
マスク老けの原因
マスク老けの原因は主に下記の2つです❗️
表情筋の筋力低下
肌の乾燥
顔には約30種類の表情筋があります。
表情筋が衰えると
皮膚がたるみ、
シワが深く刻まれ、
締まりのない顔に
なってしまうとか💦
マスクにより顔の表情をつくって
相手に伝える必要がなくなったことで
顔の筋肉を動かすことが
少なくなっているようです。
また、
マスクで乾燥予防！の考えは誤りで
マスクの内側の水分が蒸発する時に、
肌の表面にある「角質層」に含まれている
水分まで一緒に奪い取ってしまうため…
長時間のマスク着用により
肌内部の水分が蒸発して乾燥が進んでしまい、
乾燥肌や敏感肌になりやすくなる
と言われています😵
簡単✨表情筋トレーニング
1）口全体を大きく開き、「あ」と発音する
2）口を真横に引きのばし「い」と発音する
3）口をしっかりとすぼめ、突き出すようにして「う」と発音する
4）笑顔をつくり、口角を上げて「え」と発音する
5）口を大きく縦に開き、鼻の下を伸ばすようにして「お」と発音する
それぞれ5秒程度、
同じ表情をキープしながら行います！
簡単なのでオススメです✨
\ママフワリ フェイシャルの出番/
とはいっても、
約30種類の表情筋のマッサージを
自分でやるのは難しい(T . T)。。
やり方を誤ると
摩擦を起こしてしまうので
プロの手を借りるのがオススメ！です。
ママフワリではオーガニックオイルを用いて
オールハンドでフェイシャルとデコルテを
マッサージ✨保湿効果も抜群です🕊
特に産後はホルモンバランスが乱れがち💦
産後にお肌のケアを始める人、
後回しにする人との間には、
加齢・乾燥・日焼けによるダメージも加わり
5年後・10年後に
大きな差が開いてしまいます。
だから今まで美容ケアを後回しにしていた方も、
産後は
美容ケアを始めるチャンス
なんです！
フェイシャルエステの相場は
1回○万円とも言われています💦
なかなか手がでない😭というママさんへ
ボディケアと肌ケアが同時に叶えられて
コストパフォーマンスも抜群な
ママの肌ケア応援キャンペーン📣
を開催中です👇
キレイになると鏡を見るのが楽しみになる！
シミ、シワが気になり、お肌はカサカサ…
のままだと自己肯定感低下、
イライラの元になりメンタルの巡りも悪循環へ…
この春こそ、肌ケアをスタートして
キレイママの仲間入りをしませんか？
各サロン店舗、公式LINEより
お申込みください🕊
最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました！！
産前産後子育てママ専門整体
mama fuwari
セラピスト
小山美希
