こんにちは＾＾
セラピストの吉田です😊
自分の骨盤がゆがんだり、
広がっていると感じることはありませんか？
骨盤がゆがんだり、広がっていると
どんなことが起こるのでしょうか？
一般的に知られているのは
体型が崩れる…
痩せにくくなる…
ですね😭
本日は
しっかりと骨盤を整えるメリット
についてお伝えしていきます♪
私が骨盤矯正をしてみて…の結果は？
私自身も骨盤矯正を受けるまでは
食事制限や軽い運動で
ある程度の体重には戻るものの
なかなか産前の体重に戻れずにいました😭
しかし、ママフワリに通い続け、
骨盤矯正をすることにより
食事制限などをしなくても
元の体重に戻すことができました✨
(私個人の感想です🙇)
骨盤を整えることの重要性を
実感しています！！
骨盤を整えることのメリット 7つ
- 代謝が上がる
- 冷えが改善
- むくみや便秘が改善
- 姿勢が良くなる
- 腰痛やヒザなどの痛みが改善
- 体型がキレイに
- 女性ホルモンのバランスが整う
ちなみに・・・
冷えは母乳の分泌にも影響します。
母乳が冷たくなり、
赤ちゃんの便の原因になってしまうことも・・・。
骨盤を整えて
温かいカラダ作りをしていきましょう✨
皆さんにも、骨盤を整えて
沢山のメリットを実感して頂きたいです！
最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました！！
産前産後子育てママ専門整体
mama fuwari
セラピスト
吉田直子
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