セラピストの浅香です
みなさん!突然ですが、
自分の背中をマッサージしたり、
実際に触ってケアすることはありますか?!
お顔はに洗顔をして…化粧水をつけて….と
毎日鏡を見てケアするけれど、
背中に自分の手は届かないですよね💦
背中の筋肉は
体の中で最も大きな筋肉なので、
柔軟性の低下や、疲れが背中から
全身に広がっていきます。
そして背中には、
エネルギーを利用して「熱」を作り出す
細胞が集まっていて、
代謝と深く関係しています♪
育児やお仕事で、
毎日同じ姿勢が続いているママさんは
要注意!!
代謝が落ちる原因は、年齢だけではなく
日頃の姿勢や背中の筋肉の使い方
が大きなポイントになります♥
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①背面エステ
まず首、肩~背中、腰..と
広範囲をオイルマッサージで、
グググーっとほぐしていきます~🕊️
体がポカポカ温まってくることをご実感いただけます♪
②デコルテエステ
その後、上向きになって
体中のリンパの巡りの最終出口地点である
デコルテ(鎖骨付近)の
オイルマッサージを致します。
滞った老廃物を
外へ出してくれる大切な部分になります!
もちろん、
腰~下肢のマッサージも充分に含まれていますし、骨盤矯正ストレッチもついています※
せっかくだから✨
春の可愛いお洋服や、
メイクも楽しみたい!!👗💄
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これから迎える
暖かい季節🌸を、
元気で可愛いママになって
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最後までお読みいただき、
どうもありがとうございました!!
産前産後子育てママ専門整体
mama fuwari
セラピスト
浅香智花
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