【そのエクササイズは大丈夫？！】産後にやりがちなNGエクササイズ
産後のママさんの中には、 「お腹や骨盤を引き締めたい！」 と思って ネットやyoutubeを検索されている方も いらっしゃるのではないでしょうか？ 私 […]
【週末遊び】思いっきり遊べる浦和美園おすすめ公園３選
ぽかぽか陽気が気持ち良い この時期、 我が家の子どもたちは 公園で思いっきり 体を動かして遊びに行くのを 楽しみにしています＾＾ このご時世… 家族で行けるところも 限られてしま […]
【抱っこすると痛い！】腱鞘炎になったときの対処法
子供を抱っこしていると 手首に違和感が走る💦 産後のママに多い悩みの１つです。 もしかするとその痛み… 腱鞘炎の一歩手前まで きているかもしれません💦 &nbs […]
【産後に続く不調】自律神経が乱れている⁉️
産前産後は、 心身共に不調が出やすい デリケートな時期ですよね。 産後の睡眠不足や疲労から めまいや疲労感、 頭痛、気分の落ち込みに悩んでいる ママさんも少なくありません🤱 なかなか改善しな […]
【産後の尿もれ】ママが知っておきたい知識と対策まとめ
今日は 産後ママのよくあるお悩み 【 尿もれ 】 についてお伝えします。 私の子供は9歳になるので 出産したのは少し前になりますが、 実は産後から ずっと尿もれに悩んでいました😭   […]
【想い】お子様を預けることに不安のあるママへ
こんにちは！ ママフワリ託児スタッフリーダー 保育士の松本恵美子です。 いつもママフワリをご利用いただき ありがとうございます＾＾ 当店 […]
【出張のメリット】ご自宅で極上のリラックスタイムを♡
こんにちは！ ママフワリ託児スタッフリーダー 保育士の松本恵美子です。 いつも当店をご利用いただき ありがとうございます＾＾ 大人気！の 「出張整体」＾＾ もちろん ご希望のお客 […]
【おうちにサロンが来る！今大人気出張整体！】ママの疑問に一つ一つお応えします＾＾
「子育てでなかなか身動きが取れない！」 「身体もあちこち痛いし、 おうちでゆっくり疲れを癒してほしいな」 「授乳間隔が短いから、外出するのは大変・・・」   […]
【寒い冬は肩こりに注意！！】実践したい3つのストレッチ
ストレッチをしようとは思うけど ついつい自分のことは後回し・・・ 体が縮こまったり、 運動不足になっていませんか？ そこで今日は、 育児やお仕事の合間でできる、 上半身の簡単なストレッチを ご […]
【ママのカラダ】産後のむくみはなぜ起こるの？産前産後ケアの大切さ
【産後のむくみはなぜ起こるのか？】 について、 産後ケアのセラピストの立場から お伝えしたいと思います＾＾ 産後あるあるの一つとして あげられるのが、 […]
