【お腹のたるみは要注意？！】腹直筋離解を知っていますか
出産後に体重は減ったのに お腹のたるみだけが戻らない！💦 というお悩みをよく聞きます。 もしかしたら 腹直筋離開が原因かもしれません？！ 今回は、産後のお腹のたるみの原因と 解決策をお伝えし […]
【赤ちゃんからのメッセージ！】妊娠中の睡魔について
『昼は動いて夜は眠る』と 生活リズムをちゃんと整えるのが 健康だと私たちは思っていますが 妊娠・育児中に限っては その固定概念を捨てましょう！ 『いつでも 寝れる時に寝たらいいです！！』 とお伝えしま […]
【卒乳後に垂れる？】まだ間に合う！ママのバストケア
卒乳後に自分の胸を見て… 「授乳前は こんなバストじゃなかったのに！」 と思われた方…💦 いらっしゃるのではないでしょうか。 一度大きくなったバストが 萎むだけでなく トップの位置が下にさが […]
【妊娠中眠れない！】新生児育児のためのママのカラダの準備運動
妊娠後期になると 寝たいのに夜眠れなかったり、 昼間や仕事中に 猛烈な睡魔に襲われたりしますよね…。 『昼は動いて夜は眠る』と 生活リズムをちゃんと整 […]
【ママに負担がかかる動作】気をつけてほしい4つのポイント
柔道整復師 セラピストの浅香です！ 今日は 産後間もない赤ちゃんのお世話で、 ママの身体の負担が かかりやすいポイントを 4つに絞ってお伝えしていきます！！ これから出産を控えるプレママさんも、 産後の負担が少しでも減る […]
【花粉症シーズンにおすすめ！のど鼻スッキリ！】ママフワリアロマスプレー きりり
花粉症シーズンに人気！！ アロマスプレー きりり ママの日常にゆとりと癒しをプラスする ５種類の ママフワリオリジナルアロマスプレー 🕊࿠ […]
【ママのカラダ】腱鞘炎の２つの原因、知っていますか？
先日は、肩こり予防のためのストレッチを ご紹介させていただきました！ ↓↓↓ こちらのストレッチは 産後のママさんの体のお悩みに多い、 […]
【骨盤ベルトの使い方間違えてませんか？？】そのまま使い続けると〇〇に・・・
【産後の骨盤ベルトなんとなくつけていませんか？】 骨盤ベルトは、 目的によって 着用する必要がある方 と逆に 間違った目的によりベルトを 着用することで悪影響 を受けてしまう方がいます。 今回は 【間違った目的でベルトを […]
【気持ちを穏やかにしたいママに！！】ママフワリオリジナルアロマスプレー うっとり
ママの日常にゆとりと癒しをプラスする ５種類の ママフワリオリジナルアロマスプレー の中から 気持ちを穏やかにさせたい ママにおすすめ＾＾ アロマスプレー うっとり についてお話しします＾＾ […]
【骨盤ベルトって必要？】その骨盤ベルト『なんとなく』つけてませんか？？
【産後の骨盤ベルトあるある】 ◇骨盤ベルトっていつまでつけたらいいの？ ◇骨盤ベルトってなぜつけるの？ ◇骨盤ベルトしたら痩せるってホント？ ◇なんか面倒でやめちゃった・・・ こんな事思ったことありませんか？？ 骨盤ベル […]
